Origem do Boxe Chinês (sanshou- Sanda)

 

 

É a parte integrante das competições de Wushu (kungfu) e tornou-se importante a
partir do  campeonato mundial de 1991, neste mesmo ano foi criada uma liga

profissional de Sanshou. Ano que foi criada as primeiras regras internacionais

de Wushu. " Sanshou" também chamado de Sanda em cantonês que, traduzindo

significa " mãos livres" e se refere a combate livre. Força, garra, luta de contato,

são lemas das atividades dessa luta,que teve rapido crescimento e atinge

grandespopularidades em todo o mundo.

 

ORIGEM: Historicamente, a modalidade conheceu sua origema há centenas de anos

quando lutas corporais agitavam a China, tanto com as mãos livres, quanto com as

armas, os desafios eram realizados sem regras e, na maioria das vezes, resultavam em

morte ou ferimento graves dos lutadores.

 

REGRAS: as regras do boxe chinÊs é aquela que mais se aproxima de uma situação de

combate real, permitindo um contato amplo entre os oponentes com chutes, socos,

cotoveladas, joelhadas, quedas e arremessos. Em um torneio o lutador pode vencer

tanto por nokaut como por pontos, 2 rounds de 2 minutos cada, seguido de um terceiro

round em caso de empate.

 

 

PROTETORES: Capacete, calça ou shorts, coquilha, protetor de torax, protetor de canela,

protetor bucal. Obs: os profissionais não utilizam capacete e nem protetor de tórax, lutador

não pode usar golpes de quebramentos, torções e golpes em pontos vitais.

 

 

BENEFICIOS:
Apesar de ser um esporte de contato, tem varios beneficios.

Raciocinio rapido,

perda de peso,

desenvolvimento fisico e mental,

perde o medo,

desenvolvimento da agilidade e força,

retirada de vicios,

saude e condicionamento fisico com resistência corporal,

relaxamento mental.

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www.kungfusga.com